Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1740 kcal
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Fett: 93,49g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: 安佳 披薩調理專用乳酪絲, 蔥, 洋蔥, 煎雞蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 香蕉, 酪梨. Abendessen: 卜蜂 去骨雞腿肉, 雞胸肉, 佛蒙特 咖哩塊, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hannn10's Gewichtsverlauf
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