Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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105 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1593 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 150,61g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Вальки́рия's Gewichtsverlauf
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