Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
4090 kcal
|
Fett: 124,36g | Eiw: 188,62g | Kohlh: 554,78g.
Frühstück: Hunaja, Pensasmustikka, Arla Rahka, Sitruuna-Lime, Risenta Riisijauho, Oliiviöljy, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Rusinat, Keitetty Kananmuna, Arla Rahka, Sitruuna-Lime, Risenta Riisijauho, Oliiviöljy, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Rusinat, Keitetty Kananmuna, Arla Rahka, Sitruuna-Lime, Risenta Riisijauho, Oliiviöljy, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Rusinat, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Lay's Barbeque Sipsit, Kania Ajvar Mild, Fazer Puikula Täysjyväruis, Lihapyörykät (Naudanliha). Abendessen: Hunaja, Solevita Bio Ginger Shot, Freeway Cola, Rullakebab. Snacks/Sonstiges: Halo Top Strawberry Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|