Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
154,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 89,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
2544 kcal
|
Fett: 105,47g | Eiw: 143,18g | Kohlh: 249,27g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Лимонный Сок, Растительное Масло, Булгур (Вареный). Abendessen: Лимонный Сок, Растительное Масло, Салат Овощной, Перекресток Говядина Отварная . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Хлебец, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sole4ka696's Gewichtsverlauf
|