Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1980 kcal
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Fett: 107,90g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Сырники. Mittagessen: Шашлык из Баранины, Лента Свинина по-Монастырски, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Дыня, Арбуз, Лента Слойка с Мясом , Лента Ватрушка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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