Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1113 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Каждый День Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: President Творожная Запеканка Ванильная, Перекресток Арбуз. Abendessen: Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Первый Вкус Сметана 15%, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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