Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1110 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 137,26g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Табрис Соус Дзадзики, Филе Индейки, Vитамин Канадская Смесь. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Starbucks Круассан с Сыром. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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