Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1514 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Курага, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Компот, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Майонез. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Натали27061981's Gewichtsverlauf
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