|
Der Elternabend war überraschend gut. Kontakt mit so vielen Menschen ist so ungewohnt. Bin schon etwas stolz 2 Mütter bereits als Bekannte bezeichnen zu können.
Der Stress mit der einen Mutter hat sich auch geklärt, bin diesbezüglich unglaublich erleichtert, aber wegen den Kindern.
Das Gewicht ist heute wieder beim alten Tief, liegt aber wohl auch daran dass ich gestern, vor Aufregung, kaum was gegessen hatte 🙈😅
Ich wünsche euch einen schönen Tag, mit hoffentlich viel Sonne 😊💙🌸☀️
|
93,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1500 kcal
|
Fett: 40,66g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Erasco Indisches Gemüse-Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
|
|
2415 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|