Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1398 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Донат с Ванильным Кремом, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Mittagessen: SPAR Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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