Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1499 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Лента Пирог с Курицей. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Abendessen: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elenapopova6373's Gewichtsverlauf
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