Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1400 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная, Яйцо Всмятку, Millennium Шоколад Orange 74%. Mittagessen: Красное Яблоко, Сто Пудов Чечевица Красная, Кабачки тушеные, Сильпо Бедро Индейки, Spomlek Сыр Радамер. Abendessen: Смешанные Орехи, Арбуз, Сильпо Бедро Индейки, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку, Spomlek Сыр Радамер, Миллениум Черный 99%. Snacks/Sonstiges: Spomlek Сыр Радамер, Helios Джем из Персиков без Сахара, Селянське Ряжанка 4%, Білоцерківський Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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