Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1735 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 251,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker, Wassermelone. Mittagessen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lieken Urkorn Mehrkorn, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gartenkrone Rote Kidneybohnen , Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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