Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1588 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Lean Ground Beef, Tomato Sauce , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Cauliflower . Abendessen: Potato, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, Hellmann's Light Mayonnaise, Vegetable Oil, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Peaches . mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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