Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1361 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 185,89g.
Frühstück: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Dole Frozen Blueberries, Myprotein The Whey, Bananas. Mittagessen: Broccoli , Tomatoes, Spinach, Vlasic Baby Kosher Dills, Marie's Italian Vinaigrette, Athenos Feta Cheese. Abendessen: Spinach , Cooked Mushrooms (from Fresh), Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Thomas' Everything Bagel. Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Publix Cupcake. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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