Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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679 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 93,76g.
Abendessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Roma Malkist Crackers (3), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sekarfarah751's Gewichtsverlauf
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