Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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772 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 45,61g.
Frühstück: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 커피. Mittagessen: 버섯샐러드. Abendessen: 아이허브 기버터, 양배추, 꽁치구이, 이룸푸드 컬리플라워 라이스. Snacks/Sonstiges: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Nutiva 치아씨드. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bomee88's Gewichtsverlauf
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