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RESONABLY WELL EATING... EXCEPT FOR THE NUTS (ABOUT AN 8TH OF A CUP) AS A SNACK I WAS STARVING ... AND THE CHOCOLET PIE SMALL PIECE.. THANK YOU NEIGHBOR..I COULDNT REFUSE
I DIDNT SLEEP WELL LAST NIGHT, TO MUCH ON MY MIND FROM BACK HOME... THIS IS NOT LIKE ME I AM USUALLY A GREAT SLEEPER.
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91,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 23,52g.
Frühstück: MAYO, TOMATOE, EGG. Mittagessen: STRING CHEESE, MAYO, TUNA. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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lovies10's Gewichtsverlauf
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