Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1254 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сырники. Mittagessen: Картошка Печеная, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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