Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1454 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 184,11g.
Frühstück: Jams and Preserves , Lactantia Salted Butter, English Muffin, Half and Half Cream. Mittagessen: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Hard-Boiled Egg , Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Lay's BBQ Chips, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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