Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2002 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 231,04g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Грудка Индейки, Яйцо. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 0,5%. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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