Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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624 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Seblak, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis. Snacks/Sonstiges: Kue Semprong, Salak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litaloriya's Gewichtsverlauf
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