Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1305 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Califia Farms Pure Almond Milk, Spectrum Chia Seeds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lime, Trader Joe's Organic Black Beans, Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Abendessen: Raisins, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs. Snacks/Sonstiges: Merex Fresh Blueberries. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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