Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1001 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Lemon, Madu, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Minyak Bunga Matahari, Tahu, Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), BonCabe Boncabe, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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