Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1083 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 27,59g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Peanut Butter, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Abendessen: Walnuts. Snacks/Sonstiges: Whole Milk. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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slimjim21's Gewichtsverlauf
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