Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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2527 kcal
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Fett: 203,82g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 38,22g.
Frühstück: Масло Гхи, Икра, Яйцо-Пашот, Жареная или Запеченная Курица, Козий Сыр (Твердый), Кабачки Жареные. Mittagessen: Масло Гхи, Козий Сыр (Твердый), ISKA Вяленые Томаты в Масле, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gold.nyss's Gewichtsverlauf
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