Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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595 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 40,15g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Greenco Jamur Enoki, Carrots, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Greenco Jamur Enoki, Cabbage , Strawberries. Snacks/Sonstiges: Garuda Rosta Kacang Panggang, Tahu Goreng Tepung. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kimnuri's Gewichtsverlauf
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