Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1765 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Коломенское Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Московский Провансаль Легкий. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maru777's Gewichtsverlauf
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