Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1576 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 214,35g.
Frühstück: TIMURASA Gula Aren, Anlene Susu, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Campina Frozen Berry, Yakult Yakult. Mittagessen: Kroket, Marugame Udon Inari Skin, Marugame Udon Kake Udon. Abendessen: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Nanas, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kerupuk Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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