Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1105 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ekmecik Kepekli Galeta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Yeşil Yapraklı Marul, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Ayran, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ekmecik Kepekli Galeta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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