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So Wochenende fast verarbeitet.
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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256 kcal
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Fett: 4,22g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 31,44g.
Frühstück: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jens aus Leipzig's Gewichtsverlauf
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