|
Отдых, море и фрукты, добавленные в рацион, отказ от интервального голодания - и плюс 1,5 кг… но мы здесь до 19 сентября, пока все под разрешённым допускам плюса, катастрофы пока нет… слежу…
|
67 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|