Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1926 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 282,30g.
Frühstück: Яблоко, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сыр из Козьего Молока, Гречка Отварная, Избенка Молоко Козье . Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Just Food Салат по-Корейски с Кабачками, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Fish House Мясо Кальмара Сушеное. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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