Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1005 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 94,32g.
Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pepes Tahu. Abendessen: Indomaret Pisang Ambon. Snacks/Sonstiges: Pepes Tahu, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Pisang Goreng, Bakwan, Uleg Sambal Rawit, Kangkung. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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billavazzela's Gewichtsverlauf
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