|
Вес сдвинулся! 💛
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1436 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Белоцерковский Масло Экстра, Milka Печенье Choco Cow, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Савушкин Творог Зерненый, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Mittagessen: Ybarra Оливковое Масло , Премия Масло Льняное, Краснокочанная Капуста, Скумбрия, Премія Булгур . Abendessen: Coca-Cola Без Сахара, АТБ Груша. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Пряники Веселка, Сахар, Своя Линия Цикорий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|