Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1596 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Помидор, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сахар. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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