Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1232 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Емеля Сухарики с Сыром, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Салат «Филадельфия», Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Яблоко, Хлеб Черный, Разносол Грузди Соленые, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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