Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 94,86g | Eiw: 172,56g | Kohlh: 228,24g.
Frühstück: Smör, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Stekt Ägg, Rågbröd. Mittagessen: Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Uncle Bens Långkornigt Ris. Abendessen: Twix Twix, Bulgur (Kokt), Lax, Arla Lätt Crème Fraiche. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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