Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1565 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Финик, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Сметана 20%, Сырники ням пп, Конфеты пп. Abendessen: Лента Лук Маринованный, Пан Запекан Шашлык Куриный, Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Мореслав Форель Слабосолёная, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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