Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1165 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком. Mittagessen: Капучино, ВкусВилл Блины с Творогом, Котлета Куриная, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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