Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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104 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1157 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 15,93g.
Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Swift Morango Congelado, Sadia Bacon em Fatias, Sadia Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Muriel_Tavares's Gewichtsverlauf
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