Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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2407 kcal
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Fett: 97,30g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 304,68g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina Blanca. Abendessen: Casa Tarradellas Pizza Atún y Bacon, Galbani Burrata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sandia, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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