Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 77,88g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дикси Вафли Мягкие с Суфле и Вишней, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|