Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1158 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 98,39g.
Frühstück: Boa Mão Crepioca de Queijo. Mittagessen: Salada Maionese, Salada Vinagrete, Churrasco, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Viva Vida Tomate Grape, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Sonstiges: Crepioca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arianavillan's Gewichtsverlauf
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