Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1029 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk. Mittagessen: Iogo Melon Trio 0% Yogurt, Iogo Strawberry Yogurt 0%. Abendessen: Dempster's Whole Wheat Tortillas, President's Choice Tomato Basil Bruschetta, Philadelphia Light Cream Cheese, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g). Snacks/Sonstiges: Compliments Cranberry Lemon Muffin, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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