Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1595 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Mittagessen: Our Finest Skyr Yogurt. Abendessen: Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: No Name Butter Tarts, Pumpkin Cookie, Banana Bread, Lay's BBQ Chips. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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