Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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508 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 64,25g.
Frühstück: Carrots, Tomatoes, Cucumber, Whole Milk, Cottage Cheese, Nescafe Arabian Coffee, عيش بلدي عيش بلدي . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked) . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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