Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
26,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
997 kcal
|
Fett: 28,73g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Vitality Соевое Молоко, Груша, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Запеканка Малина-Голубика. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Редис, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Перепелиное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Steel Power Сироп Ирландский Лимонад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Shirataki Вермишель Ширатаки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Фрутоняня Кукурузные Палочки, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|