Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1424 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мёд, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Брокколи, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сушка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sokhriakova's Gewichtsverlauf
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