Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1029 kcal
|
Fett: 29,89g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Lala Queso Cottage Light, Zarzamora, Durazno, Tomates Rojos, Tortillas de Maíz, Huevo. Mittagessen: Espárragos, Aguacate, Food with Purpose Arroz Granos Ancestrales, Tilapia (Pez). Abendessen: Lala Queso Panela Light, Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Pistachos, Sandía. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yadiluro's Gewichtsverlauf
|